점점 더 많은 회사들이 직장에 마사지를 도입하고 있습니다. 처음에는 시간, 돈 및 공간에 대한 막대한 투자처럼 보이지만 직원 스트레스 감소, 사기 및 생산성 증가라는 이점이 이러한 비용보다 훨씬 더 중요하다는 사실을 발견하고 있습니다.
왜 그렇게 많은 회사들이 마사지 요법을 직장에 맞추는 방법을 찾고 있는지 궁금하다면 몇 가지 일반적인 질문에 대한 답변을 읽어보십시오.
주로 스파와 스포츠 팀을 위해 예약된 서비스를 회사에서 가져오는 이유는 무엇입니까?
마사지 요법이 정말 사치처럼 느껴질 수 있지만 그 혜택은 애지중지 치료나 스포츠 손상 요법을 훨씬 뛰어넘습니다. 주요 이점 중 하나는 직장 결근의 주요 원인이기도 한 스트레스 해소입니다.
요즈음 모든 사람이 스트레스를 받는 것 같습니다. 특히 지난 1년여 동안 경제 상황이 그랬던 것처럼요. 우리 몸은 그 스트레스에 맞서 싸우거나 도망치도록 설계되어 있습니다. 즉, 우리는 신체 활동으로 스트레스를 없애도록 프로그램되어 있습니다. 스트레스가 발생하면 호르몬 시스템이 작동하기 시작합니다. 근육 시스템에 대한 경로를 열기 위해 인슐린이 분비됩니다. 보호 호르몬인 코르티솔이 분비됩니다. 다음으로, 소화계는 내장에서 근육으로 혈액을 전환합니다. 간은 혈액을 근육으로 전환하고 혈당을 분비합니다. 예상되는 노력을 위한 모든 것.
즉, 스트레스는 단순한 느낌이 아닙니다. 스트레스는 복잡한 반응이며 우리의 근육은 스트레스를 제어해야 하는 시스템입니다.
불행하게도 오늘날 우리 사회에서는 어떤 종류의 신체 활동으로도 스트레스를 처리하지 않습니다. 당신은 강렬한 신체 활동을 위해 준비된 몸을 갖게 되고 배출구가 없는 손상 수준의 코티솔을 포함합니다.
이것은 마사지가 들어오는 곳입니다. 역삼동출장마사지 연구에 따르면 치료 마사지는 웰빙의 느낌을 훨씬 뛰어넘는 이점이 있습니다.
• 코르티솔 수치 감소
• 혈압 저하
• 심박수 감소
• 재활성화된 소화 시스템(위에서 꾸르륵 소리가 나는 것을 알 수 있음)
• 근육 긴장 완화
마사지에서 얻은 이러한 모든 긍정적인 반응을 결합하면 훨씬 더 생산적인 직원이 됩니다. 실제로 연구에 따르면 직원들이 직장에서 빠른 마사지를 받으면 마사지를 받기 전보다 수학 문제를 더 빠르고 정확하게 완료할 수 있습니다.
따라서 생산성이 귀사에서 개선하고자 하는 것이라면 현장 마사지가 주목해야 할 프로그램이 될 수 있습니다.
그러나 얼마나 많은 공간이 필요합니까?
아마도 마사지 테이블을 수용할 수 있을 만큼 큰 개인 공간을 별도로 마련해야 하는지 궁금할 것입니다. 좋은 소식은 마사지 테이블이 더 이상 마사지를 받는 유일한 방법이 아니라는 것입니다.
현장 마사지는 이제 거의 항상 안마 의자에서 이루어집니다. 이것은 직장 마사지를 위해 특별히 설계된 의자이며 필요한 공간이 최소화됩니다. 일반적으로 작은 회의실은 아주 잘 작동합니다.
필요한 공간을 측정하려면 지금 앉아 있는 의자를 방 한가운데 놓고 걸어보세요. 그러면 마사지 의자에 필요한 공간에 대한 상당히 정확한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 또한 치료사가 영수증을 작성하고 일정 관리를 위해 노트북을 놓을 수 있는 테이블을 위한 공간도 있어야 합니다. 따라서 마사지 치료사는 10′ x 10′ 크기의 작은 방에서 아주 편안하게 일할 수 있습니다.